Nach allem, was 2020 auf die Welt werfen musste, ist psychische Gesundheit fast überall eines der führenden Themen. Als jemand, der über ein Drittel ihres Lebens eine gesunde Beziehung zu irgendeiner Art von Therapeuten hatte, hat Sempronia Hobgood, unsere Managerin aus den USA, das Gefühl, dass ich zu diesem Thema mehr als nur ein bisschen zu sagen hat. In diesem Blogartikel bin ich hier, um Ihnen ein wenig darüber zu erzählen, warum sich das Versenden von Geschenken so verdammt gut anfühlt. Als Bonus werfen wir einen Blick darauf, welche Art von Geschenken zur psychischen Gesundheit Sie Ihren Lieben schicken können, damit sie lächeln und besser auf sich selbst aufpassen können. Also, hängen Schenken und psychische Gesundheit zusammen? Lassen Sie uns erzählen!
Ist Schenken gut für die psychische Gesundheit?
Die kurze Antwort auf diese Frage ist ein klares Ja! Der Akt des Gebens, von der Freiwilligenarbeit bis zum Versenden von Geburtstagsgeschenken, stimuliert Teile des Gehirns, die mit Freude, Verbindung zu anderen und Vertrauen verbunden sind. Wenn Sie einer Person, die Sie respektieren oder persönlich mögen, freiwillig ein Geschenk machen, belohnt Sie Ihr Gehirn mit fröhlichen Chemikalien.
Dies wirkt sich sofort und nachhaltig auf Ihre Gesundheit aus. Das Schenken ist wirklich keine Einbahnstraße, wodurch sich der Empfänger verwöhnt fühlt und Sie sich wie der versierte und erstaunliche Mensch fühlen, der Sie wirklich sind.
Hier ist eine Liste mit nur einigen der gesundheitlichen Vorteile, die mit dem Geben verbunden sind:
Erhöhtes Selbstwertgefühl
Gehobene Stimmung
Mehr und länger anhaltendes Glück und Zufriedenheit
Längeres Leben
Abnahme der Depression
Von der Cleveland Clinic über die Jed Foundation bis hin zu Hunderten anderer Forscher und Stiftungen für psychische Gesundheit sind sich alle Wissenschaftler einig. Wir können zwar nicht genau sagen, warum wir sagen können, dass Geben in all seinen Formen eine enorme Verbesserung der Lebensqualität darstellt.
Es kann schwierig sein, Zeit für Freiwilligenarbeit zu finden, und nicht jeder ist von Natur aus gut darin, Geschenke zu verschicken. Ich kann Ihnen zwar nicht dabei helfen, mehr Zeit zu finden, aber ich freue mich, sagen zu können, dass dieser Blog VOLLER Tipps für das Versenden des perfekten Geschenks aus einer Vielzahl von Gründen enthält.
Sie mögen nicht lesen? Keine Sorgen! Wenden Sie sich an unser 5-Sterne-Kundendienstteam, wann immer Sie ein Geschenk irgendwo auf der Welt versenden müssen, und es ist für Sie da.
Was ist das beste Gesundheitsgeschenk?
Wenn Sie immer noch lesen, können Sie davon ausgehen, dass Sie Hilfe bei der Suche nach einem Geschenk benötigen. Wenn Sie neugierig sind, wie sich das Schenken auf Ihre psychische Gesundheit auswirkt, müssen Sie die Art von erstaunlicher Person sein, die sich um die psychische Gesundheit Ihres Freundes kümmert.
Es gibt keine Einheitsgröße für das Versenden eines Geschenks zur psychischen Gesundheit. Jeder Weg ist anders, daher kann es schwierig sein, genau zu wissen, was Sie senden sollen, um Ihrem Freund auf seinem Weg durch die Bereiche der Gesundheit zu helfen.
Wenn Sie ihr Wachstum unterstützen möchten, sind Tools, mit denen sie ihr Wachstum und ihren Fortschritt verfolgen können, im Allgemeinen ein guter Ausgangspunkt. Dinge wie Tagebücher, Kalender, Planer und sogar ein eleganter Stift sind großartige Werkzeuge für sie, um ihnen zu helfen, neue Selbstpflegegewohnheiten zu verfolgen und zu lernen.
Eine Wasserflasche oder ein Paket mit ihren Lieblingssnacks ist ein weiteres sicheres Geschenk, mit dem sich Ihre Lieben an Selbstpflegetagen verwöhnen können.
Je spezifischer Sie Ihr Geschenk an ihre Interessen anpassen können, desto besser, aber halten Sie sich im Zweifelsfall an allgemein sichere Geschenke.
Was ist das beste wohltuende Geschenk für Introvertierte?
Erinnern Sie sich, wie ich erwähnt habe, dass es bei Geschenken zur psychischen Gesundheit nicht für alle passt? Das gilt doppelt für wohltuende Geschenke, die für Introvertierte gut sind.
Wir alle haben einen introvertierten Freund. Wenn du ich bist, hast du mehrere, und du bist selbst introvertiert.
Also, was für ein Geschenk schickt man einem Introvertierten? Die Art, die sie offensichtlich alleine genießen können.
Wenn Sie Ihrem Lieblings-Introvertierten helfen möchten, aus einer depressiven Krise herauszukommen, ist das beste Geschenk, das Sie versenden können, Komfortartikel. Von Spa-Geschenken über ihr Lieblingshörbuch bis hin zu Tonnen von Schokolade suchen Sie nach einem Geschenk, um eine Party mit einer Person zufrieden zu stellen. Sie möchten ihnen ein wohltuendes Geschenk schicken, das ihnen eine gute Ausrede für einen Tag der Selbstfürsorge gibt.
Als zusätzlichen Bonus kann Ihr Geschenk die perfekte Entschuldigung dafür sein, die Last-Minute-Einladung in einen Club nicht anzunehmen: „Tut mir leid, ich kann heute Abend nicht ausgehen, Dave war so nett, mir ein Spa-Geschenk zu schicken, das ich einfach ausprobieren muss !”
Wenn Sie sich wie ein Held fühlen möchten, schicken Sie Ihrem liebsten Introvertierten seine nächste Entschuldigung, um drinnen zu bleiben und sich selbst zu verwöhnen.
Was ist das beste Gesundheitsgeschenk für Extrovertierte?
Aber was ist mit den Extrovertierten? Die Macher? Die Menschen, die eine endlose soziale Batterie zu haben scheinen und einen sozialen Kalender, der immer voll ist?
Nun, das wird schwieriger. Wenn Sie wissen, dass sie im Aufschwung sind, ausgehen, Spaß haben, neue Freunde finden oder mit ihren alten Freunden feiern möchten, dann möchten Sie ihnen etwas senden, das ihnen hilft, diese Energie zu bewahren. Ein wohltuendes Geschenk für Extrovertierte mit maximaler Energie ist eines, das ihnen hilft, gut auszusehen und sich gut zu fühlen.
Das erste, was ich empfehlen würde, ist ein Spa-Geschenk – Bonuspunkte, wenn Ihr Geschenk ein Zertifikat für ein echtes Spa für eine vollständige Maniküre und Pediküre ist.
Das zweite, was ich empfehlen würde, vielleicht ein Vitaminkorb, damit sie bei ihren vielen Abenteuern gesund bleiben.
Für den Extrovertierten, der in einer Krise steckt und neue Energie braucht – Beachten Sie die Gesundheitsgeschenke, die ich Introvertierten empfehle. Eine gut formulierte Notiz hier wird der Schlüssel sein, um ihnen zu helfen, sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, sich einen Tag (oder zwei) Zeit zu nehmen, um sich selbst aufzuladen.
Was nicht in einem Gesundheitsgeschenk enthalten sein sollte
Es gibt Hunderte anderer Dinge zu beachten, wenn man jemandem ein wohltuendes Geschenk schickt, abgesehen davon, ob er introvertiert oder extrovertiert ist. Das Beste, was Sie tun können, ist ein offenes Gespräch mit Ihren Freunden, um zu sehen, wie sie in den schwierigsten Momenten des Lebens am besten unterstützt werden.
Aber im Allgemeinen gibt es einige Dinge, auf die Sie achten sollten:
Senden Sie keinen Alkohol – Obwohl es gut gemeint ist und oft Spaß macht, könnte es möglicherweise eine noch schlimmere Situation für Ihren Freund auslösen.
Seien Sie vorsichtig mit Süßigkeiten – Süßigkeiten sind zwar köstlich und verlockend, können aber auch süchtig machen. Das Versenden eines mit Schokolade gefüllten Geschenkkorbs kann es jemandem in einer Krise schwer machen, auf Maß zu achten. Senden Sie also etwas Kleines oder mit gesunden Zusätzen, damit sie die Dinge ohne Schuldgefühle genießen können.
Denken Sie an Geschenkkarten – Das Versenden einer Geschenkkarte ist eine großartige Möglichkeit, jemandem etwas persönliches zu schreiben.
Denken Sie daran, dass beim Versenden eines wohltuendes Geschenks das Versenden von allem schon ein Gewinn ist. Das Wichtigste, wenn Sie Ihren Lieben ein wohltuendes Geschenk schicken, ist, dass sie wissen, dass Sie immer für sie da sind. Ihr Geschenk sollte als Erinnerung dienen, dass Sie nah sind.
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Larissa Heler, Regionale Managerin bei www.geschenkkoerbeversand.de. Inspiriert von Kulturen auf der ganzen Welt und aufgrund ihrer internationalen Erfahrung schreibt sie Artikel über Geschenketikette, die es in verschiedenen Ländern und Welttraditionen gibt.
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